À partir de 60 ans, les premiers signes d’un ralentissement des capacités mémorielles se font souvent sentir. Pourtant, ces années marquent surtout une période où la stimulation cognitive et le maintien d’une vie active sont des leviers puissants pour conserver, voire améliorer, la mémoire. Entre une hygiène de vie adaptée, des exercices de mémoire réguliers …