Les remèdes de grand-mère peuvent apaiser les douleurs et les raideurs liées à l’arthrose cervicale, surtout lorsqu’ils s’ajoutent à des gestes simples : chaleur, mouvements doux, adaptation du poste de lecture ou de sommeil et alimentation équilibrée. Ils ne réparent pas le cartilage et ne remplacent pas un diagnostic, mais ils peuvent rendre les journées …